Maak een lightversie van jezelf! – Manu Adriaens Direct Verzonden

In het boeddhisme is het bereiken van verlichting het hoogste goed. Maar dat ideaal voltrekt zich niet zomaar: het vergt een grote discipline van jarenlang mediteren en het streng naleven van allerlei voorschriften. De totale verlichting is dan ook maar weggelegd voor enkelingen. In dit boek, dat verschijnt in het kader van de Maand van de Spiritualiteit in Nederland, kiest Manu Adriaens voor een meer haalbare kaart. In honderd korte hoofdstukken reikt hij eenvoudige aandachtspunten aan die het iedereen mog…