Snelle Levering Gezond eten voor Dummies – Carol Ann Rinzler

‘Je bent wat je eet’, hoe vaak heb je dat al niet gehoord? Maar deze wijze woorden zijn waar! Hoe je het ook wendt of keert: goede voeding is de sleutel tot het bereiken en behouden van een gezond gewicht en een levenslange goede gezondheid. ‘Gezond eten voor Dummies’ is de
one-size-fits-all gids met alle kennis die je nodig hebt om de juiste boodschappenlijstjes samen te stellen, gezond eten klaar te maken en minder caloriee¨n te consumeren. Deze nieuwe editie bevat de recentste aanbevelingen van het Voedi…